土日の情緒は不安定

「土日はリフレッシュした方がいいよ」と
アドバイスもらって、
1日は確実に仕事のことを
考えないようにしているけど、
情緒がとても不安定。
その原因がやっと分かったのですけど、
休みの日を楽しく過ごせば過ごすほど
現実に戻ることへの拒否感が
強くなるんですね。